本文摘要：近年孩子的视力很差的更加多了，每当孩子经常出现视力模糊不清，家长们第一反应经常是：白内障了，该配眼镜了!
近年孩子的视力很差的更加多了，每当孩子经常出现视力模糊不清，家长们第一反应经常是：白内障了，该配眼镜了!但事实上，白内障确实真假之分，盲目配镜，小心摸“假”成“真为”哦真假白内障的区别从表面上看，真性白内障和假性近视展现出一样，都是看远处模糊不清、看近出有明晰。不过，两者却有实质上的差异。
真性白内障是器质性白内障。由于眼球再次发生了器质性的转变，眼球前后轴逆宽，平行光经过屈光系统后，无法挤满在视网膜上，进而看远处物体时就模糊不清了。真性白内障是不可逆的，一般很难自我调整完全恢复，须要配镜矫正或手术矫正。
而假性近视则是功能性白内障。大多数原因是由于不当的用眼习惯导致眼睛睫状肌长时间正处于紧绷疲惫的状态，晶状体也随之变薄，这样平行光线转入眼内，经过变薄的晶状体屈折后，焦点落在了视网膜前面，看远处的东西大自然就不确切了。
充满著遗传因素，只不过大部分的真性白内障都是由假性近视改变而来的。当眼睛正处于假性近视阶段时，如果需要必要的睡觉和化疗，留意用眼公共卫生，合理用于眼睛，还有期望恢复正常视力的。反之，如果眼睛得到及时地缺失、调节和化疗，假性近视就不会发展沦为真性白内障。
如何辨别真假白内障最简单的方法乃是通过视力测试表格，再行确认视力，然后戴着上300度的老花镜，远眺远方，待半小时后拆下眼镜，再测视力。若此时视力强化，乃是假性近视;若视力依旧或反而上升，则很有可能是真性白内障了。怎样防治假性逆真性所谓的假性近视是真性近视眼之前的一种疲惫状态，如果这种状态无法及时减轻，眼睛再次发生了器质性转变就构成了真性白内障。
所以，正处于假性近视阶段的人群一定要引发留意了，特别是在是青少年，平时学业较为轻，用眼时间宽，是很更容易从假性近视变为真性白内障，这点从更加多的孩子戴着上眼镜之后一目了然了。想防治假性近视变为真性白内障，最主要的方法还是放开调节。每天维持8-10小时的睡眠中很最重要，充裕的睡眠中最需要让眼睛获得睡觉和完全恢复。平时可以多不吃不吃护眼的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、菠菜、猪肝等等。
当然，重中之重的还是要教导较好的用眼习惯，不要躺着、趴着或者移动时(步行、乘车)整天和玩手机;用眼时，间隔一段时间就该停下来放开几分钟，可以做到眼保健操、也可以眺望。
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