本文摘要：秋季早晚温差大，要留意及时的御寒，一旦咽喉受寒或者是肺部受寒很更容易经常出现腹痛情况，甚至是腹痛好比，也就是秋咳要留意，不过也可以不吃一些食物协助减轻秋咳，那么不吃什么减轻腹痛?下面专家来为大家讲解协助减轻秋季腹痛的食物以及食疗方法，一起来想到吧。

秋季早晚温差大，要留意及时的御寒，一旦咽喉受寒或者是肺部受寒很更容易经常出现腹痛情况，甚至是腹痛好比，也就是秋咳要留意，不过也可以不吃一些食物协助减轻秋咳，那么不吃什么减轻腹痛?下面专家来为大家讲解协助减轻秋季腹痛的食物以及食疗方法，一起来想到吧。不吃什么减轻腹痛?1、柚子经常出现秋咳的话可以不吃柚子协助减轻腹痛，专家回应柚子一年四季都可购买，但要以秋冬的柚子为最爱吃最润肺清热解毒。柚子以含维生素C非常丰富而着称之为，有益心血管病及体重增加病患者。

柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，限于于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清除整洁泡水喝，特些冰糖效果更佳。2、胡萝卜腹痛的话，可以不吃一些胡萝卜协助减轻腹痛，专家回应胡萝卜中所含大量的胡萝卜素，经常不吃胡萝卜能强化抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气化痰，胡萝卜能获取非常丰富的维生素A，具备增进机体长时间生长与交配、保持上皮组织、避免呼吸道病毒感染等功能。胡萝卜中所不含的胡萝卜素，在人体内可很快转化成为维生素A，能确保眼睛和皮肤的身体健康。

3、梨雪梨这是大家都熟知的水果，也是可以协助化痰的食物，专家回应秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具备清热解毒，润肺生津、化痰止咳等功效。不论生食、榨汁、米饭或煮粉，对肺热咳嗽、麻疹及老年腹痛、支气管炎等症都有较好的化疗效果。

若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等配上榨汁或熬制，化痰效果较佳。因此，秋季腹痛首推秋梨，效果非凡哦!减轻秋咳的食疗方1、蔗浆粥新鲜甘蔗500克，去皮榨汁可用，以大米50克煮粥，煮后放入甘蔗汁60毫升，再行浸泡一次才可食用。2、鸭梨粥所取鸭梨3个，大米50克，再行将鸭梨洗涤，煮沸适度煎煮半小时，除去梨渣后，再行重新加入米粥趁热食用，有润肺、凝、降火之功效，可治肺热咳嗽。3、百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，刺穿，粳米50克，同熬为稀粥，调白蜜适度温食，1日3次。

4、萝卜陈皮汤取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜磨碎，与陈皮一起煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。5、银耳调味冰糖所取银耳5克，漂洗后用冷开水洗净1小时，拿走，重新加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。

6、贝母冰糖汁川贝母15克研末，冰糖20克同放碗内，煮沸150毫升，隔水炖熬20分钟才可。早晚各服1次，连服3~5天。7、蜂蜜萝卜汁白皮萝卜300克，洗涤去皮磨碎，用洁净纱布包在好挤榨出汁。每所取60毫升特蜂蜜一匙，调匀服用，每天3次，连服3~5天。

本方对咳嗽者疗效更佳。通过以上的讲解，以上讲解三种食物可以协助润肺化痰，对于减轻秋咳有不俗的效果，同时秋咳的话要及时查明原因展开化疗和调理，也可以通过以上的七种食疗方法，协助减轻秋咳，以上讲解的内容内容期望对大家有协助。

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